Жареный китайский баклажан

Жареный китайский баклажан

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
70
калории
2
белки
17.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
70
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 17.2 g 6%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 6.4 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 460 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.6%
10.0%
4.5%
Жиры: 3 cal (4.5%)
Белки: 8 cal (10.0%)
Углеводы: 68 cal (85.6%)

About Жареный китайский баклажан

Жареный китайский баклажан - восхитительное блюдо из азиатской кухни, известное своим насыщенным копченым вкусом и нежной текстурой. Изготовленное из свежих китайских баклажанов, нарезанных и искусно запеченных, это блюдо часто содержит ароматное сочетание чеснока, соевого соуса и кунжутного масла, усиливающее его естественную сладость. Оно не только вкусное, но и богато питательными веществами, предлагая низкокалорийный вариант с высоким содержанием клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Идеально подходит в качестве гарнира или самостоятельного блюда, Жареный китайский баклажан - здоровый, удовлетворяющий выбор, который может улучшить любой обед.