1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 2 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 20 g | 71% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160 mg | 12% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные нут
Жареные нут - хрустящая, вкусная закуска, приготовленная из высокобелковых нута, просто заправленных оливковым маслом и специями. Исходя из блюд миддл-истернской кухни, они часто употребляются в качестве здоровой альтернативы чипсам. Полные клетчатки, эти маленькие бобовые плоды помогают улучшить пищеварение и держат вас долгое время сытыми, что делает их идеальными для любой диеты. Благодаря своей универсальности, можно посыпать паприкой, чесночным порошком или даже немного сладким. Наслаждайтесь жареными нутом, как безвредным, питательно насыщенным угощением, удовлетворяющим ваши влечения!
