1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.2 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 486 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 54.8 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 15.2 g | 54% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 17.7 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 98 mg | 7% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 582 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный нут
Жареные нут - хрустящая, питательная закуска, изобилующая вкусом. Изготовленные из высококачественных нута, они приправлены специями, такими как паприка, тмин и немного морской соли, делая каждый глоток вкусным приключением. Исходя из блюд средиземноморской кухни, эти маленькие бобовые обладают мощным порцией белка и клетчатки, способствуют здоровью сердца и облегчают пищеварение. Благодаря их низкому количеству калорий и содержанию полезных жиров, жареные нуты - идеальная безвредная закуска, наслаждаясь которой можно утолить чувство голода и питать свой организм. Независимо от того, потребляются они самостоятельно или добавляются в салаты и миски, жареные нуты являются прекрасным дополнением к любому приему пищи!
