Blog Research API Download App
Жареный нут

Жареный нут

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
720
калории
24
белки
120
углеводы
20
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
720
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20 g 25%
Насыщенные Жиры 2 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1200 mg 52%
Общие Углеводы 120 g 43%
Пищевые Волокна 20 g 71%
Сахара 8 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160 mg 12%
Железо 6 mg 33%
Калий 800 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

63.5%
12.7%
23.8%
Жиры: 180 cal (23.8%)
Белки: 96 cal (12.7%)
Углеводы: 480 cal (63.5%)

About Жареный нут

Жареные нут - это хрустящая закуска, богатая вкусом, которая происходит из кухни Ближнего Востока. Изготавливаются из простых ингредиентов - просто нут, оливковое масло и ваши любимые специи - эти бобовые обогащают белком и богаты пищевыми волокнами, что делает их выбором, благоприятным для сердца. По своей природе безглютеновые и низкокалорийные, они удовлетворяют аппетит, становясь отличной альтернативой чипсам или орехам. Будь то обсыпанные острой паприкой, ароматным лимоном или пряным чесноком, жареные нут предлагают приятный взрыв вкуса с каждым кусочком. Идеально подходят для перекусывания на ходу или вкусного добавления к салатам, они представляют собой питательное удовольствие, которого вы будете жаждать снова и снова!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.