1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный цветная и брокколи
Жареный цветная капуста и брокколи - вкусное и питательное гарнир, который придаст любому блюду взрыв вкуса. Укропленные оливковым маслом, чесноком и щепоткой морской соли, эти яркие овощи жарятся до идеальной степени готовности, усиливая их естественную сладость. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где запекание овощей - любимая традиция. Наполненные важными витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, цветная капуста и брокколи бедны калориями, что делает их здоровым выбором. Насладитесь этим восхитительным медовым вареньем как полезным дополнением к вашему ужину, которое понравится каждому!
