Blog Research API Download App
Жареный кешью

Жареный кешью

Nut

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
785
калории
25.0
белки
45.0
углеводы
60.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
785
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 60.0 g 76%
Насыщенные Жиры 12.5 g 62%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 425 mg 18%
Общие Углеводы 45.0 g 16%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 10.0 g
белки 25.0 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 10.0 mg 55%
Калий 935.0 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

22.0%
12.2%
65.9%
Жиры: 540 cal (65.9%)
Белки: 100 cal (12.2%)
Углеводы: 180 cal (22.0%)

About Жареный кешью

Жареный кешью - вкусный и питательный перекус, любимый по всему миру. Происходящие из Бразилии, эти кремовые, маслянистые орехи насыщены важными питательными веществами, включая полезные жиры, белок и антиоксиданты. Они идеально подходят для добавления приятной хрустящей текстуры в салаты, жареные овощи или просто наслаждения самими по себе. Каждая горсть предлагает источник магния, который поддерживает здоровье сердца, и цинка, укрепляющего ваш иммунитет. Хотя они энергетически плотные, умеренность здесь ключевая, чтобы сбалансировать их насыщенный вкус с разумным перекусыванием. Поднимите свою игру в перекусах с жареным кешью - идеальным сочетанием вкуса и питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.