1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 298.5 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 477.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный цветная капуста
Жареный цветная капуста - восхитительное, универсальное блюдо, которое поднимает этот питательный овощ на новые вершины. Изобилуя вкусом, оно просто готовится путем обжаривания свежих цветков цветной капусты в оливковом масле, чесноке и специях до золотистого цвета. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо запечатляет суть здорового питания, принося при этом невероятное удовлетворение. Богатая витаминами C и K, цветная капуста бедна калориями и богата волокнами, что делает ее фантастическим выбором для тех, кто стремится улучшить свое питание. Будь то в качестве гарнира или основного блюда, жареная цветная капуста предлагает вкусное и полезное дополнение к любому приему пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
