1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная капуста брюссельская с зелёным соусом
Жареные брюссельские греческие капуста с зеленым соусом - восхитительное яркое блюдо, которое сочетает в себе землистые вкусы карамелизованных брюссельских капуст с пикантным, зеленым соусом, насыщенным травами. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, используя свежие ингредиенты, такие как петрушка, чеснок и лимон, все смешанное для создания яркого, острого комплемента. Наполненные клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, брюссельские греческие капусты способствуют здоровью сердца и помогают пищеварению, в то время как зеленый соус добавляет свежести без лишних калорий. Идеально подходит в качестве гарнира, это блюдо не только полезно, но и богато вкусом, что делает его любимцем для любого здорового приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
