Blog Research API Download App
Жареный салат из брюссельской капусты

Жареный салат из брюссельской капусты

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
317.5
калории
7.9
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.5%
Жиры: 143 cal (47.5%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.1%)

About Жареный салат из брюссельской капусты

Жареный салат из брюссельской капусты - яркое блюдо, которое великолепно сочетает в себе землистую, карамелизованную брюссельскую капусту с хрустящей, свежей рукколой. Приправленный сладкими сушеными клюквой, хрустящими грецкими орехами и терпким сыром фета, он создает великолепную комбинацию текстур и вкусов. Вдохновленный сезонными ингредиентами, этот салат - настоящий питательный гигант, богатый клетчаткой, витаминами и полезными жирами. Политый острой лимонно-винегретной заправкой, он предлагает освежающий акцент, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, сочетающим привычную еду с заботой о здоровье!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.