1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
178 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 778 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные брюссельская капуста
Жареные брюссельские капуста - вкусное и питательное гарнир, демонстрирующее сочные зелёные бутоны с хрустящей внешней и нежной внутренней стороной. Происходящие из Бельгии, эти маленькие драгоценности обворачиваются в оливковое масло, морскую соль и перец перед жаркой до идеального состояния. Они богаты витаминами K и C, клетчаткой и антиоксидантами, делая их выбором для здоровья сердца, поддерживая пищеварение и усиливая иммунитет. Идеально карамелизованные и слегка ореховые, жареные брюссельские капуста улучшат любое блюдо своим неповторимым вкусом, доказывая, что здоровое питание может быть одновременно удовлетворительным и вкусным!
