1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 17.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 84 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 778 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная капуста брюссель
Жареные брюссельские капустные коробочки - это энергичные овощи в укусных кусочках, происходящие из Бельгии, популярные в кулинарии по всему миру. Эти зеленые сокровища смешивают с оливковым маслом, приправляют солью и перцем, затем запекают до идеального состояния, что приводит к восхитительно хрустящей внешней корочке и нежному внутреннему слою. Наполненные витаминами С и K, клетчаткой и антиоксидантами, они предлагают множество пользы для здоровья, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Наслаждайтесь ими как гарниром или вкусным дополнением к салатам и зерновым блюдам. С их ореховым вкусом и удовлетворительным хрустом, жареные брюссельские капустные коробочки - это питательное удовольствие, которое хочется насладиться!
