1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 80 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 22.4 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 7.4 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 632 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный брокколи
Жареный брокколи - вкусное, хрустящее гарнир, выделяющий яркий вкус свежих цветочков брокколи, политый оливковым маслом, чесноком и посыпанный морской солью. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо придает ореховый, карамельный вкус, превращая ваши овощи в блюдо, которое понравится всем. Наполненный витаминами C и K, клетчаткой, и антиоксидантами, жареный брокколи поддерживает ваш иммунитет и способствует здоровью пищеварительной системы. Плюс, он низкокалорийный, что делает его фантастическим дополнением к любому блюду. Подавайте его теплым и наслаждайтесь идеальным сочетанием здоровья и вкуса!
