1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 15.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный свёкольный салат
Салат из запеченной свёклы - это яркое и питательное блюдо, которое празднует землистую сладость запечённой свёклы. Этот восхитительный салат часто содержит смесь ингредиентов, таких как кремовый козий сыр, хрустящие грецкие орехи и перчёную рукколу, всё это заправлено терпким бальзамическим винегретом. По происхождению из средиземноморской кухни, он не только визуально потрясает, но и полон полезных свойств для здоровья. Свёкла богата антиоксидантами и витаминами, способствует здоровью сердца и снижению воспаления. Наслаждайтесь этим салатом как лёгким блюдом или освежающим гарниром, идеальным к любому случаю!
