Blog Research API Download App
Салат из жареной свеклы

Салат из жареной свеклы

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
190.5
калории
4.8
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 15.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

62.6%
9.5%
28.0%
Жиры: 56 cal (28.0%)
Белки: 19 cal (9.5%)
Углеводы: 126 cal (62.6%)

About Салат из жареной свеклы

Салат из жареной свёклы - это яркое и питательное блюдо, включающее в себя ароматные жареные свёклу, смешанные листья зелёного салата и щепотку измельчённого козьего сыра. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, предлагая восхитительное сочетание землистых вкусов и кремовой текстуры. Посыпанный карамелизованными орехами для придачи сладости и политый остро-кислым винегретом, он одновременно насыщен и освежающ. Наполненный антиоксидантами, клетчаткой и необходимыми витаминами, этот салат не только вкусный, но и способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь им как полноценным блюдом или красочным гарниром!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.