1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 19.0 g | 67% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 1190.5 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные бобы
Жареные бобы - это энергетически насыщенный суперпродукт природы, изобилующий богатыми вкусами и ароматами. Часто прославляемые в кухнях по всему миру - от сытных черных бобов Латинской Америки до универсальных нута в средиземноморских блюдах - эти плотные по питательности драгоценности одновременно вкусные и полезные. Наполненные белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, они способствуют здоровью сердца и помогают пищеварению. Добавление здоровых жиров и ярких специй может улучшить их вкус, однако умеренность играет ключевую роль в балансировке любого добавленного натрия или масла. Погрузитесь в вкусовой мир жареных бобов и наслаждайтесь их полезными свойствами!
