1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 180 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 26.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 14.0 g | 50% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 700.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные артишоки
Жареные артишоки - великолепное кулинарное удовольствие, богатое вкусом и питательными веществами. Происходящие из Средиземноморья, эти ярко-зеленые почки заправляются оливковым маслом, чесноком и немного лимона, а затем идеально жарятся для подчеркивания их естественной ореховой сладости. Наполненные антиоксидантами, клетчаткой, витаминами C и K, они способствуют здоровью сердца и помогают пищеварению. Независимо от того, наслаждаются ли они как здоровое закусочное блюдо или гарнир, жареные артишоки предлагают вкусный уникальный опыт, демонстрируя лучшее из полезной, растительной кухни.
