1 serving (205 grams) contains 115 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
132.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.6 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 10.4 g | 37% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50.8 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 519.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная кабачковая тыква
Жареная тыква-лебеда - восхитительный зимний овощ, отличающийся нежным, сладким мяком, которое красиво карамелизируется при готовке. По происхождению из Северной Америки, это блюдо сочетает землистые вкусы тыквы-лебеды с капелькой оливкового масла, щепоткой соли и намеком на корицу для тепла. Богатый витаминами А и C, это питательный, низкокалорийный вариант, идеальный для любого приёма пищи. Этот универсальный ингредиент можно наслаждаться в качестве сытного гарнира или части яркого осеннего салата, что делает его вкусным и здоровым выбором для всех!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
