Blog Research API Download App
Жареный брокколи с тахини

Жареный брокколи с тахини

Appetizer

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
192
калории
6.4
белки
16.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.2%
12.5%
56.2%
Жиры: 115 cal (56.2%)
Белки: 25 cal (12.5%)
Углеводы: 64 cal (31.2%)

About Жареный брокколи с тахини

Печеный брокколи с тахини - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе землистый, нежный запеченный брокколи с кремовым, ореховым соусом тахини. Поначалу из блюд средиземноморской кухни, это яркое блюдо не только лопается от вкуса, но и обеспечивает огромное количество пользы для здоровья. Брокколи насыщен витаминами С и K, клетчаткой и антиоксидантами, а тахини добавляет полезные жиры и белки. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого главного блюда, Печеный брокколи с тахини насыщает и здоров, делая его фантастическим выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом на основе растений, которое легко готовить и переполнено полезными веществами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.