1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.7 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 17.3 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 53.3 mg | 4% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 666.7 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная сладкая картошка
Жареный сладкий картофель — вкусное и питательное блюдо, часто популярное в африканской и карибской кухнях. Он готовится из нежного и ароматного сладкого картофеля, который просто заправляется намёком на оливковое масло и приправу перед запеканием до состояния совершенства. Благодаря своей естественной сладости и кремовой текстуре они являются превосходным источником витаминов, клетчатки и сложных углеводов, делая их более здоровой альтернативой многим крахмалистым гарнирам. Наслаждайтесь ими как утешительным перекусом или ярким дополнением к любому блюду, воплощая в себе как традицию, так и благотворность в каждом кусочке!
