1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи
Жареные овощи - яркая смесь сезонных продуктов, обычно включающая разноцветный ассортимент перцев, цукини, моркови и сладкого картофеля. По происхождению из различных кухонь по всему миру, это блюдо демонстрирует универсальность овощей, являясь ключевым элементом средиземноморской и деревенской домашней кулинарии. При запекании естественные сахара карамелизуются, усиливая их вкус, сохраняя при этом питательные вещества. Богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, жареные овощи предлагают здоровое, низкокалорийное дополнение к любому блюду. Прекрасно подходят в качестве гарнира или самостоятельного угощения, они представляют собой вкусный способ принять здоровое питание.
