Жареные овощи с фетой

Жареные овощи с фетой

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
7.1
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.3%
13.9%
51.8%
Жиры: 106 cal (51.8%)
Белки: 28 cal (13.9%)
Углеводы: 70 cal (34.3%)

About Жареные овощи с фетой

Печеные овощи с фетой - это восхитительное сочетание сезонных овощей, таких как болгарский перец, цукини и черри-томаты, все это заправлено оливковым маслом и ароматными травами. Походящее из средиземноморской кухни, это блюдо сочетает в себе полезные свойства овощей и пикантную насыщенность сыра фета. Наполненное витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это невероятно полезный выбор, в то время как сыр фета добавляет кремовую текстуру и взрыв вкуса, делая каждый кусок непреодолимо вкусным. Идеальное блюдо как гарнир или главное блюдо, это блюдо обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам и вашему здоровью!