Жареная картошка

Жареная картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
58.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 58.7 g 21%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 1.6 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

72.2%
5.9%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 19 cal (5.9%)
Углеводы: 234 cal (72.2%)

About Жареная картошка

Жареный картофель — вкусное и уютное блюдо, идеальное дополнение к любому обеду. Изготавливаются из свежих сырых картофеля, обычно обжаренных в смеси оливкового масла, чеснока и ароматных трав, они запекаются до золотистой хрустящей корочки. Первоначально пришедшие из британской кухни, эти хрустящие кусочки являются неотъемлемой частью воскресных жарки и праздничных посиделок. Хотя они приносят удовольствие своим хрустящим вкусом, важно наслаждаться ими умеренно, так как масло добавляет лишние калории. Тем не менее, подаваемые вместе с овощами или нежирными белками, жареный картофель может быть частью сбалансированного рациона, добавляя тепло и аромат на тарелку.