Blog Research API Download App
Жареная картошка

Жареная картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
317.5
калории
4.8
белки
58.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 58.7 g 21%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
5.9%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 19 cal (5.9%)
Углеводы: 234 cal (72.2%)

About Жареная картошка

Жареная картошка - это любимое блюдо, родом из британской кухни. Изготовленные из простых, сытных картофеля, они обычно обжариваются в оливковом масле, посыпаются солью, перцем и травами, и запекаются до золотистой совершенности. С хрустящим внешним слоем и воздушной серединой, они служат в качестве универсального гарнира, отлично подходящего к любым блюдам, начиная от воскресных жарких до праздничных пиров. Хотя они являются источником углеводов и могут быть употребляемы в умеренных количествах, их польза для здоровья может быть увеличена за счет использования меньшего количества масла и сочетания с свежими овощами. Насладитесь этим утешительным классическим блюдом, наслаждаясь его восхитительным хрустом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.