Blog Research API Download App
Жареная картошка

Жареная картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
58.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 58.7 g 21%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 1.6 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
5.9%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 19 cal (5.9%)
Углеводы: 234 cal (72.2%)

About Жареная картошка

Жареный картофель - вкусное и утешительное блюдо, родом из британской кухни. Готовится из картофеля с высоким содержанием крахмала, который обычно обжаривается в оливковом масле, посыпается солью, перцем и свежими травами для дополнительного вкуса. Обжаривают до золотистой совершенности, их хрустящая внешность прекрасно сочетается с пушистым внутренним слоем. Хотя они могут быть изысканными, особенно в сочетании с маслом или подливой, жареный картофель может быть более здоровой опцией при запекании вместо жарки. Наполненные питательными веществами, они обеспечивают сытное блюдо, которое великолепно сочетается с любым обедом, делая их любимым классическим блюдом на обеденных столах во всем мире.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.