Жареный пастернак

Жареный пастернак

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
280
калории
2.4
белки
52
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
280
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 600 mg 26%
Общие Углеводы 52 g 18%
Пищевые Волокна 9 g 32%
Сахара 16 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.8%
3.3%
24.9%
Жиры: 72 cal (24.9%)
Белки: 9 cal (3.3%)
Углеводы: 208 cal (71.8%)

About Жареный пастернак

Жареные пастернаки - вкусное карамелизованное блюдо, демонстрирующее сладкий, землистый вкус этого корнеплода. По происхождению из Европы, пастернаки часто употребляются в классической британской кухне, особенно в холодные месяцы. Заправленные оливковым маслом, щепоткой соли и посыпанные травами, они жарятся до идеального состояния, предлагая хрустящую корку и нежное сердце. Наполненные клетчаткой, витаминами C и K, они способствуют пищеварению и укрепляют иммунную систему. Независимо от того, наслаждаются ли они на праздничном пиру или уютном ужине, жареные пастернаки - полезное, ароматное дополнение к любому блюду.