1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.1 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.2 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 2833.3 mg | 123% | |
| Общие Углеводы | 3.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 53.3 g | 106% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 666.7 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная ветчина
Жареная ветчина - это сочное блюдо, которое берет свое начало из различных кулинарных традиций, особенно популярное в европейских и американских кухнях. Готовится из медленно запеченной свиной ноги, часто приправленной превосходным сочетанием специй, меда или кленового сиропа, что придает ему богатый сладкий вкус. Хотя ветчина богата белком и способствует улучшению питания, она также может быть высокой по содержанию натрия и жира. С ее идеально карамелизованной корочкой и нежным сочным центром, жареная ветчина становится праздничным украшением, принося тепло и радость на встречи, посвященные как традициям, так и вкусу. Наслаждайтесь ею в нарезке или в остатках в бутербродах, просто помните о балансе с свежими овощами для более здорового блюда!
