Blog Research API Download App
Жареная гаммон

Жареная гаммон

Dinner

Рейтинг Продукта: 53/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
калории
59.5
белки
3.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 2857.1 mg 124%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.1%
51.0%
45.9%
Жиры: 214 cal (45.9%)
Белки: 238 cal (51.0%)
Углеводы: 14 cal (3.1%)

About Жареная гаммон

Жареная гаммон - сочный и ароматный кусок свинины, обычно берущийся из задней ноги. Происходящее из традиционной британской кухни, это блюдо впечатляет передовой шарм джемом или кленовым сиропом, часто дополняемое горчицей или специями, создавая идеальный баланс сладкого и пряного. Несмотря на то, что оно предлагает порцию питательных веществ, важно употреблять его с умеренностью, так как может быть высоким по содержанию натрия и жиров. Будь то поданное горячим или холодным, жареная гаммон является универсальным центром в любом праздничном столе, принося комфорт и тепло на ваше торжество.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.