жареные бобы фавы

жареные бобы фавы

Legume

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
600
калории
35
белки
90
углеводы
15
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15 g 19%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000.0 mg 43%
Общие Углеводы 90 g 32%
Пищевые Волокна 25 g 89%
Сахара 5 g
белки 35 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100.0 mg 7%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 1500 mg 31%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

56.7%
22.0%
21.3%
Жиры: 135 cal (21.3%)
Белки: 140 cal (22.0%)
Углеводы: 360 cal (56.7%)

About жареные бобы фавы

Жареные бобы фавы - это хрустящие вкусные закуски из сушеных бобов фавы, слегка заправленные и обжаренные до идеального состояния. Поначалу из средиземноморских и ближневосточных кухонь, они предлагают изысканный вкусовой опыт, будь то наслаждение в одиночестве или добавление в салаты и блюда для дополнительной хрустящести. Наполненные белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, эти бобы способствуют здоровью сердца и пищеварению. К тому же, они бедны жирами, что делает их вариантом без вреда для совести для удовлетворения потребностей в закусках. Погрузитесь в полезное благородство бобов фавы и наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком!