1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 376 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный баклажан
Жареный баклажан - это восхитительное дымчатое блюдо, которое подчеркивает богатую кремовую текстуру этого универсального овоща. Походящий из средиземноморской кухни, его часто обжаривают до идеального состояния с оливковым маслом, чесноком и щепоткой соли, что улучшает его естественный вкус. Полный витаминов, антиоксидантов и клетчатки, жареный баклажан - это полезное дополнение к любому блюду, способствующее здоровью сердца и улучшающее пищеварение. Будь то подается в качестве гарнира, смешивается с дипами, такими как бабагануш, или используется в салатах, жареный баклажан - это не только удовлетворительно, но и вкусный способ принять пищу на основе растительных продуктов. Погрузитесь в это полезное кулинарное наслаждение!
