1 serving (84 grams) contains 206 calories, 2.7 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
412 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 90 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 20.0 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 968 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жаренные каштаны
Жареные каштаны – это любимое сезонное лакомство, часто ассоциируемое с праздничными сборищами и уличными рынками. Эти вкусные орехи происходят из Европы и Азии, где их употребляют на протяжении веков. С их естественно сладким, ореховым вкусом и кремовой текстурой они идеально подходят для согревающих прохладные вечера. Наполненные витаминами и минералами, каштаны богаты пищевыми волокнами и содержат меньше жира, чем многие другие орехи, что делает их полезным вариантом закуски. Зажаренные до идеального состояния, они обладают восхитительным хрустом, от которого невозможно отказаться. Так что в следующий раз, когда вы услышите знакомое трескучее звучание, не забудьте насладиться полезными каштанами!
