1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25.3 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96.6 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 669.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная тыква-баттернат
Жареная тыква-баттернат - восхитительное блюдо, приносящее тепло и аромат на ваш стол. Происходящая из Северной и Южной Америки, эта сладкая, ореховая тыква обычно приправляется оливковым маслом, солью и перцем, затем жарится до идеального состояния. Наполненная витаминами А и С, она является настоящим кладезем питательных веществ, поддерживающих здоровье зрения и укрепляющих иммунитет. Бедная калориями, но богатая клетчаткой, это удовлетворительный и беспроблемный вариант. Наслаждайтесь ею как гарниром или в салатах и наслаждайтесь уютом этого вкусного, питательного блюда!
