1 serving (136 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
131.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 186.0 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 29.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 22.8 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 775.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная свекла
Жареная свёкла - восхитительное яркое блюдо, приготовленное из нежно запечённой свёклы, часто посыпанной оливковым маслом, чесноком и щепоткой соли. Укоренённое в средиземноморской кулинарии, это красочное гарнирное блюдо приносит землистую сладость и насыщенный, удовлетворительный вкус на ваш стол. Наполненная важными витаминами, антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, свёкла бедна калориями и богата клетчаткой, что делает её здоровым выбором для любого приёма пищи. Будь то горячей или холодной, Жареная свёкла радует добавкой в салаты, зерновые миски или просто сама по себе, празднуя естественную доброту свежих ингредиентов.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
