1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареный цветная капуста - вкусное и питательное блюдо, приготовленное из нежных соцветий цветной капусты, жаренной до идеального состояния. Это замечательное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, включающей смесь оливкового масла, чеснока и ароматных трав, усиливающих естественные вкусы. Наполненный витаминами C и K, а также богатый антиоксидантами, жареная цветная капуста богата клетчаткой и низкокалорийна, что делает ее безмятежным добавлением к любому блюду. Будь то в роли гарнира или основного блюда, это яркое и ароматное блюдо обязательно удовлетворит ваш вкус, одновременно питая ваш организм. Погрузитесь сегодня во все блага жареной цветной капусты!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.