Ризогало

Ризогало

Dessert

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 23.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

72.2%
9.7%
18.1%
Жиры: 53 cal (18.1%)
Белки: 28 cal (9.7%)
Углеводы: 211 cal (72.2%)

About Ризогало

Ризогало - это восхитительный греческий рисовый пудинг, приготовленный из простых ингредиентов, таких как кремовый рис, молоко и сахар, часто приправленный намеком ванили или цедрой лимона. Этот традиционный десерт демонстрирует богатое кулинарное наследие Греции, предлагая утешительный вкус родины. В то время как он изысканный и сладкий, Ризогало также приносит некоторые питательные пользы благодаря белкам и кальцию, содержащимся в молоке. Наслаждайтесь им охлажденным с небольшой порцией корицы для удовлетворения желания чего-то вкусного, что одновременно кремово и слегка освежающе.