Blog Research API Download App
Чёрный рис

Чёрный рис

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.9 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
842.3
калории
23.2
белки
178.9
углеводы
7.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
842.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.8 g 10%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.2 mg 0%
Общие Углеводы 178.9 g 65%
Пищевые Волокна 8.3 g 29%
Сахара 1.7 g
белки 23.2 g 46%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.1 mg 6%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 591.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.4%
10.6%
8.0%
Жиры: 70 cal (8.0%)
Белки: 92 cal (10.6%)
Углеводы: 715 cal (81.4%)

About Чёрный рис

Риз Нуар - уникальный сорт орехового риса из Средиземноморья. Часто называемый чёрным рисом, он обладает большим содержанием антиоксидантов и клетчатки, что делает его здоровым выбором для питания. С характерной жёсткой текстурой и глубоким землистым вкусом Риз Нуар придает блюдам изюминку, будь то в салатах, блюдах из круп, или гарнирах. Хотя у него больше калорий, чем у некоторых других злаков, его богатый питательный профиль и универсальность в кухне делают его восхитительным дополнением к сбалансированному рациону. Откройте для себя яркий вкус и пользу для здоровья Риз Нуар уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.