Черный рис варёный

Черный рис варёный

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
300
калории
10.2
белки
69
углеводы
1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
300
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8 mg 0%
Общие Углеводы 69 g 25%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 1.4 g
белки 10.2 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.7%
12.5%
2.8%
Жиры: 9 cal (2.8%)
Белки: 40 cal (12.5%)
Углеводы: 276 cal (84.7%)

About Черный рис варёный

Riz Noir Cuit - восхитительное блюдо из черного риса, пропитанное богатыми кулинарными традициями Юго-Восточной Азии. Этот ароматный цельный зерновой рис знаменит своим ореховым вкусом и ярким цветом, насыщен антиоксидантами и клетчаткой. Богат питательными веществами, он поддерживает здоровье сердца, способствует пищеварению, при этом безглютеновый и веганский. Идеально подходит в качестве гарнира или питательной основы для жарки и салатов, Riz Noir Cuit не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм. Преобразите свои блюда с помощью этого уникального, полезного зерна!