1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 36 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 200.0 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ризотто с кальмарами
Ризотто с кальмарами - восхитительное итальянское блюдо, в котором идеально сочетается кремовый рис Арборио с нежными, сочными кальмарами, тушенными до идеальной готовности в богатом бульоне. Пропитанное чесноком, луком и щепоткой белого вина, это блюдо приносит в ваш стол вкус Средиземноморья. Добавление свежих трав, таких как петрушка, добавляет свежести, а кальмары обеспечивают постное белковое питание, что делает его выбором в пользу здоровья сердца. Своей изысканной текстурой и яркими вкусами ризотто с кальмарами предлагает кулинарный опыт, демонстрируя лучшее из береговой кухни и предлагая вкус, который одновременно утешит и усовершенствует.
