1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ризотто с шпинатом и морковью и луком
Ризотто с шпинатом и морковью и луком - это яркое и кремовое блюдо, богатое вкусами и питательными веществами. Этот итальянский классический рецепт включает в себя рис арборио, медленно варенный до идеальной степени готовности, насыщенный обжаренным луком, нежной морковью и свежим шпинатом. Подпитанное витаминами А и C, это блюдо предлагает здоровую порцию зеленых, обогащенную клетчаткой от моркови. Блюдо утешительное, но легкое, что делает его идеальным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь гармонией текстур и вкусов, которые не только удовлетворяют ваш вкус, но и питают ваш организм. Поднимите ваш обеденный стол с этим полезным ризотто!
