1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 400.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ризотто с горошком и шпинатом
Ризотто с горошком и шпинатом - это кремовое итальянское блюдо, красиво сочетающее рис арборио с свежими зелеными горошком и ярким шпинатом. Этот утешительный классический рецепт обогащен ароматным бульоном, создавая невероятно нежную текстуру. Наполненный питательными веществами, шпинат добавляет важные витамины и антиоксиданты, в то время как горошек является отличным источником белка и клетчатки. Легкий, но насыщенный этот ризотто идеально подойдет для сытного ужина. Насладитесь кремовыми вкусами, наслаждаясь здоровой интерпретацией традиционной итальянской кухни!
