Салат с ризотто

Салат с ризотто

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
10.2%
30.5%
Жиры: 84 cal (30.5%)
Белки: 28 cal (10.2%)
Углеводы: 164 cal (59.3%)

About Салат с ризотто

Салат с ризотто - это восхитительное новшество на классическом итальянском блюде, сочетающее кремовый арборио рис с свежими, яркими овощами. Изобилующий вкусами созревших на солнце помидоров, хрустящих огурцов и ароматных трав, этот салат радует не только глаза, но и ваш вкус. Его часто заправляют легким винегретом, предлагая освежающий контраст к богатству риса. Наполненный клетчаткой, витаминами и полезными жирами из авокадо или оливкового масла, салат с ризотто способствует здоровью сердца, удовлетворяя ваши желания. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, он приносит вкус Италии прямо на ваш стол!