1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ризотто Гречиха
Рис арборио - это короткозернистый, крахмалистый сорт, который известен своей кремовой текстурой и способностью впитывать вкусы. Преимущественно используется в итальянской кухне, этот рис, часто арборио, карнароли или виалоне нано, является главным героем любимого блюда ризотто. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрый источник энергии, а его основные питательные вещества включают в себя клетчатку и некоторое количество белка. Тем не менее, он богат калориями и лишен некоторых витаминов и минералов по сравнению с другими цельными зерновыми. Идеально подходит для приятного ужина, рис для ризотто предлагает безграничные возможности для сочетания вкусов, что делает его универсальным продуктом в кухнях по всему миру.
