1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.0 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 28.8 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 844 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About спелые бананы
Спелые бананы - это природное сладкое угощение, наполненное важными питательными веществами и ярким вкусом. Богатые калием, витамином C и пищевыми волокнами, они обеспечивают быстрый заряд энергии и поддерживают здоровье сердца. По происхождению из Юго-Восточной Азии, эти тропические радости отличаются кремовой текстурой и насыщенным вкусом, который подходит как для сладких, так и для пикантных блюд по всему миру. Идеальные в смузи, выпечке или в чистом виде, спелые бананы являются универсальным дополнением к любой диете. Так что, когда в следующий раз вы решите перекусить, обратите внимание на полезные свойства спелых бананов!
