Тунец с кускусом

Тунец с кускусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (160 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
369.7
калории
22.2
белки
44.4
углеводы
14.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
369.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.8 g 18%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.6 mg 9%
Натрий 887.2 mg 38%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 4.4 g 15%
Сахара 3.0 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.1 mg 4%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 295.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.4%
22.2%
33.3%
Жиры: 133 cal (33.3%)
Белки: 88 cal (22.2%)
Углеводы: 177 cal (44.4%)

About Тунец с кускусом

Тунец Rio Mare с кускусом - это прекрасное сочетание высококачественного тунца, пушистого кускуса и разнообразных овощей. Вдохновленное средиземноморской кухней, это блюдо объединяет свежие вкусы и полезные ингредиенты, предлагая насыщенное блюдо, которое одновременно питательное и вкусное. Богатый белком и необходимыми Омега-3 жирными кислотами от тунца, он является отличным выбором для здорового образа жизни. Кроме того, это легко и быстро приготовить, что делает его идеальным для занятых дней. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с тунцом Rio Mare с кускусом, где каждый кусочек - это праздник вкуса и здоровья!