1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.5 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 337.8 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 202.7 g | 73% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 13.5 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 202.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рижский вафель
Рействафель - это вкусная, легкая закуска из Нидерландов. Изготовленные в основном из наколотого риса, эти хрустящие вафли без глютена часто употребляются сами по себе или с различными начинками. Рействафель дают удовлетворительный хруст и содержат мало калорий, что делает их популярным выбором для заботящихся о здоровье закусочных. Богатые сложными углеводами, они предлагают быстрый прилив энергии, идеальный для любого времени дня. Попробуйте их с ореховым маслом, авокадо или свежими фруктами для питательного варианта. Наслаждайтесь рействафелем как универсальной закуской, которая идеально вписывается в сбалансированный образ жизни!
