Blog Research API Download App
Рис с овощами

Рис с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
4.7
белки
37.7
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 235.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.8%
10.1%
9.2%
Жиры: 17 cal (9.2%)
Белки: 18 cal (10.1%)
Углеводы: 150 cal (80.8%)

About Рис с овощами

Райст Мет Грунтен - это яркое голландское блюдо, в котором замечательно сочетается паровой рис и красочный набор свежих овощей. Традиционно наслаждающееся в качестве утешительного блюда, оно объединяет хрустящие морковь, перцы, зелёные фасоль и горошек, все обжаренные до идеального состояния. Это блюдо не только богато вкусом, но и насыщено питательными веществами, обеспечивая здоровый прием клетчатки, витаминов и минералов. Использование цельнозернового риса добавляет здорового акцента, делая его прекрасным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь Райст Мет Грунтен для великолепного и питательного вкуса голландской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.