1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.1 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 6.7 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 338.5 mg | 112% | |
| Натрий | 728.7 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.7 g | 117% | |
| Витамин D | 646.0 mcg | 3230% | |
| Кальций | 907.0 mg | 69% | |
| Железо | 7.0 mg | 38% | |
| Калий | 1025.8 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рида сардины
Рида Сардины - это премиум-класса, добытые устойчивым способом рыбы, упакованные в богатое, ароматное масло или воду. Собранные из чистейших вод, эти нежные сардины доставляют взрыв средиземноморского вкуса, идеально подходящего для быстрого приема пищи или гурманского блюда. Каждая порция насыщена Омега-3 жирными кислотами, обеспечивая пользу для здоровья сердца, и они являются отличным источником белка. Будь то добавление в салат, на тост или прямо из банки, Рида сардины сочетают в себе удобство и питательность, делая их вкусным дополнением к сбалансированному рациону питания. Поднимите свои блюда на новый уровень с Рида Сардинами уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
