Рикотта с грецкими орехами

Рикотта с грецкими орехами

Snack

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
11.9
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.3%
20.5%
69.2%
Жиры: 321 cal (69.2%)
Белки: 95 cal (20.5%)
Углеводы: 47 cal (10.3%)

About Рикотта с грецкими орехами

Рикотта с грецкими орехами - восхитительное блюдо, которое красиво сочетает в себе кремообразный, свежий сыр рикотта с хрустящими, запеченными грецкими орехами. По происхождению из итальянской кухни, это универсальное лакомство можно наслаждаться как на хлебе, так и как топпингом для салатов и пасты. Наполненные белком и полезными жирами, грецкие орехи добавляют удовлетворяющий хруст и дозу Омега-3, в то время как рикотта приносит кальций и важные питательные вещества. Насладитесь этим питательным, но роскошным сочетанием, идеальным для любого приема пищи!