Blog Research API Download App
Тост с рикоттой и помидорами

Тост с рикоттой и помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
396.8
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.9%
16.0%
36.0%
Жиры: 143 cal (36.0%)
Белки: 63 cal (16.0%)
Углеводы: 190 cal (47.9%)

About Тост с рикоттой и помидорами

Тосты с рикоттой и помидорами - это восхитительное блюдо в итальянском стиле, сочетающее в себе нежную рикотту и свежие, сочные помидоры на хрустящем ломтике хлеба. Это простое, но вкусное угощение украшено каплей оливкового масла и щепоткой морской соли, подчеркивающих его яркие вкусы. Богатое белком рикотты и антиоксидантами помидоры делают его здоровой закуской или легким блюдом. Благодаря идеальному балансу вкуса и питательных веществ тосты с рикоттой и помидорами - это прекрасный способ насладиться сущностью средиземноморской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.