1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56.0 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 32.0 g | 160% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 160.0 mg | 53% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48 g | 96% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1200 mg | 92% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рикотта салата
Рикотта Салата - твердый, соленый сыр, изготовленный из сыворотки овечьего молока, родом из Италии, где он служит основой блюд веками. В отличие от его мягкого аналога, Рикотты, этот сыр выдерживается, что придает ему крупнозернистую текстуру и богатый вкус. Богатая белками и низкокалорийная, Рикотта Салата может стать питательным дополнением к салатам, пастам или овощным блюдам, добавляя сытный акцент без избыточных калорий. Благодаря своему необычному вкусу и универсальности, Рикотта Салата является любимым выбором для тех, кто ищет немного итальянского колорита в своих блюдах.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
