Рикотта равиоли

Рикотта равиоли

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.3%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 70 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About Рикотта равиоли

Рикотта равиоли - это нежные карманы из теста, наполненные кремообразным сыром рикотта, часто с добавлением свежих трав и намеком на мускатный орех. Эти клецки из сердца итальянской кухни запечатлевают суть традиционных рецептов, переданных через поколения. Обычно подаются с легким томатным соусом или маслом с шалфеем, они предлагают идеальное сочетание вкусов. Хотя рикотта является хорошим источником белка и кальция, блюдо можно адаптировать к более легкому варианту, используя муку цельнозернового зерна. Насладитесь этим восхитительным блюдом, воплощающим комфорт и подлинность, делая каждый кусочек вкусом Италии.